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기업은행 1억만들기 적금 - 적금금리 높은곳 

기업은행 1억만들기 적금 - 적금금리 높은곳 

많은 분들이 재테크를 위해 가장 많이 활용하는

금융상품은 적금이라고 할 수 있습니다.

적금은, 자유적금과 정기적금으로 나눌 수 있습니다.

정기적금은, 매달 일정금액을 불입하게 되는 적금이며...

자유적금은, 횟수와 금액에 상관없이

자유롭게 입금하는 적금상품을 말합니다.

자유적금의 경우, 매달 수입이 고정되지 않고

변동이 있는 분들이 많이 활용하는 상품입니다.

또 원금손실 우려가 없으니, 안정적으로 투자를 하길

원하는 분들에게 인기 있는 금융상품이지요.

자, 지금부터 자유적금 상품 중... 

기업은행의 자유적금 상품에 대하여 이야기 해보겠습니다.

기업은행 1억만들기 적금 - 적금금리 높은곳 

오늘 알아볼 기업은행의 자유적금상품은,

IBK 알뜰살뜰 자유적금 입니다.

요 상품은, 신용카드나 체크카드를 사용할 때마다

자동으로 저축하게 하는 특징이 있어, 저축습관을

기르기에 좋은 상품이라고 할 수 있습니다.

스펙을 잠시 살펴보면, 개인사업자를 제외한

실명의 개인을 가입대상으로 하고 있으며,

가입기간은 6개월과 1년입니다.

예금종류는, 자유적립식이며

영업점이나 인터넷을 통하여 가입할 수 있습니다.

이번에는 알뜰살뜰 자유적금의 금리를 살펴보겠습니다.

알뜰살뜰 자유적금을 1년동안 활용할 경우

받을 수 있는 금리는 2.6% 정도입니다.

인터넷이나 스마트 뱅킹으로 통해 가입할 경우

연 0.1%의 추가금리를 받을 수 있지요.

또 가입기간동안 신용카드나 체크카드를 사용할 경우, 

결제되는 금액이 백만원이면 0.1%, 2백만원이면 0.2%

3백만원이면 0.3%까지 우대금리를 받을 수 있습니다.

통장쪼개기를 할 때, 소비통장으로 정하게 되면

투자통장으로 자연스럽게 이어지는 적금상품인 듯 합니다.

오늘은 기업은행의 IBK 알뜰살뜰 자유적금에 대하여

간단하게 이야기를 해봤습니다.

투자성향은 본인이 현재 활용하고 있는 금융상품으로

간단히 파악할 수 있다고 생각하지만,

섣불리 판단하는 것은 금물입니다.

재정상황은 더욱 본인 스스로가 판단하기 힘들지요.

때문에, 가장 중요한 것은 기본적인 부분이 가능토록 하기 위해

공부를 해야 하는게 아닌가 생각됩니다.

자, 재테크... 재테크, 많은 분들이 이야기 하는데

재테크는 돈 불리는 기술, 금융상품의 효과적인 활용을 말합니다.

적금과 예금, 펀드 등의 재테크 수단으로

같은 금액을 가지고 더 많은 수익을 올리는 것이 관건입니다.

이를 위해서는, 철저히 재테크 계획을 세우고

선 저축 후 소비 습관을 들여 꾸준히 노력해야

최대한 빨리 목돈만들기를 할 수 있습니다.

재무설계란, 자신의 수입과 지출을 철저히 분석하여

매달 투자할 수 있는 금액을 정하고, 목적과 기간별로 가장 적합한

재테크 수단을 활용하여, 전체적인 자산관리 계획을 세우는 것을 말합니다.

쉽게 예를 들어서,

200만원 정도를 벌고있는 직장인이 한달에 100만원 정도를 투자하고 있는 상황에서

재테크에 관해 너무 무지한 덕분에, 모두 예적금만 활용하고 있다면

실상 마이너스 투자를 하고 있는 셈입니다.

현재 같이 5%도 되지 않는 시중금리상에서는, 물가상승률도 못잡기 때문이지요.

35세인 필자가 만약 100만원 정도의 투자를 한다면,

일단 안전빵인 예적금에 40만원 정도를,

내집마련을 위한 주택청약자격 획득을 위한 청약통장에 20만원 정도를,

최고의 수익성을 위해 소액으로 적립식펀드에 20만원 정도를,

약 10년 후 자녀교육자금 등의 목돈을 위하여 저축성 보험상품 등의 장기성

투자상품에 나머지 돈을 투자하는 등의 간단한 재무설계도 가능합니다.

계획만 확실히 잡고, 실행만 한다면 같은 금액으로도

더 많이 목돈을 만들고, 굴릴 수 있게 만들어 주는 것이

바로 재무설계, 즉 재테크 시스템 구축입니다..!!

그나마 고금리 투자인 저축은행은 금리가 상당히 낮아진데다,

앞으로의 금융시장의 미래를 예측하는 것이 힘들기 때문에

본인만의 재테크 시스템이 반드시 필요합니다.

최근에는 직장인들이 재무설계를 많이 하지만,

금융지식이 부족하고, 부자들만 거액의 자산관리를 위해

필요하다 생각해서 못하는 분들도 상당수더군요.

재무설계는, 수입이 있어도 돈 관리 방법을 잘 몰라

돈이 잘 안 모이는 직장인들에게 유용하며, 목돈만들기를 위해

반드시 수립하는 것이 좋습니다.

필자 본인은, 20대 중반에 당시 7만원 정도의 수수료를 주고

모 신문사에서 재무설계를 했었는데, 최근에는 무료로 재무설계를 해주는 곳이

늘어나서, 직장인들이 잘 활용하면 상당부분 도움이 될 것입니다.

[리더스리치]  무료재무설계 및 자산관리 포트폴리오 구성 전과정 무료

인지도 높은 재무센터인 리더스리치에서, 이벤트 형식으로

재무설계와 자산관리 포트폴리오 구성까지, 추가비용 전혀없이

전과정 무료로 진행해 주고 있습니다.

적금과 펀드, 그리고 보험까지 본인의 경제상황에 맞게 적절히 안배하여

목돈만들기며 노후대비까지 계획을 설계해 주므로 아직까지 경제관념이

부족한 청년들에게는 더욱 필요하다 할 수 있지요.

자산관리에 있어서 반드시 필요한 소비와 지출분석, 목적별 투자방법과

재테크 노하우 조언, 전체적인 자산관리 계획을 포트폴리오로 설계해 주므로

직장인이라면 한번 정도는 반드시 받아봐야 할 필수코스입니다.

→  본인의 재테크 분석 및 진단 해보기

홈페이지에 가보니, 개인별로 재무등급을 테스트 할 수 있는 창이 하나 있더군요.

링크 걸어드릴테니, 테스트 해서 본인의 상황을 먼저 파악하는 것이 중요합니다.

물론 재무설계만 한다고 해서, 바로 돈이 모이는 것은 아닙니다.

허나 계획을 철저히 수립하고, 절약하는 습관을 들여 독하게 재테크 한다면

분명 좋은 결과가 통장에 금액으로 찍힐 것입니다..!!

출산후 운동 언제부터 해야할까?

출산을 하고 나서의 몸관리는 중요합니다.

그저 예쁜 몸매를 위해서만이 아니라 엄마의 건강을 위해서 인데요.

산후조리 때의 몸상태가 끝까지 간다고 하니 출산 후 운동은 필수이지요.

하지만 너무 빨리 시작해서도.. 시기를 놓쳐서도 안 될 텐데요.

언제부터 운동을 시작해야 하고 어떤 운동부터 어떻게 해야 하는지도

잘 알아야 건강하고 안전하게 회복할 수 있을 것입니다.

그렇기 때문에 시작해야 하는 시기를 먼저 알아두고

어떤 운동을 어떻게 할지도 미리 계획을 세워둔 다음에 시작하는 것이

엄마에게도 아기에게도 도움이 되지 않을까 싶네요.

출산후 운동 언제부터...?

여자의 몸매가 확 바뀔 수 있는 기회는 단 3번이 있다고 하는데요.

그 기회는 사춘기, 갱년기.. 그리고 출산 후라고 하더라고요.

출산 후 6개월 이내로 체중감량을 하면 다른 때보다 더 승산있는 다이어트가 되겠지요.

따라서 가능한 빠른 시일 내에 운동을 하는 것이 좋은데요.

출산 후 30일, 100일

이 때부턴 천천히 운동을 시작하는 해보는 것도 괜찮습니다.

아직 몸이 완전히 회복된 것은 아니기 때문에 무리한 운동 보다는..

스트레칭이나 걷기 운동부터 시작하고 근력운동도 간단한 것이 좋겠지요.

몸이 점점 회복 되고 100일 정도가 지났다면...

살 빼기 가장 좋은 시기가 된다고 하니 강화하셔도 되고요.

모유수유 중에 다이어트를 해도 되는가.. 하고 고민 하시는 분들이 있는데

모유수유를 하는 자체만도 다이어트의 한 방법이고 효과가 있는 방법이더라고요.

하루 최대 1000칼로리 정도 소모가 된다고 하니 걱정 안 하셔도 됩니다.

그러나 이 때는 아이에게 갈 영양을 위해 식단을 조절하는 것은 안 된다는 것은 알아두세요.

어떤 운동을 해야 할까...?

아무래도 격한 운동보단 걷기, 수영, 자전거 등의 유산소 운동이 좋은데요.

몸무게를 줄이기 위한 것보단 골반이나 근육 등 임신과 출산으로 인해서

틀어지고 늘어진 것들을 임신 전의 상태로 돌려놓는 것 또한 시급하다고 봅니다.

그렇기에 스트레칭이나 요가, 필라테스 등 몸을 교정할 수 있는 운동과

간단하게 큰 힘 들이지 않고 할 수 있는 유산소 운동을 적절히 섞는다면 좋겠지요.

1. 계단 오르내리기

대표적인 유산소 운동 중 하나 인 계단 오르내리기 인데요.

말 그대로 근처 계단을 오르내리는 것입니다.

하지만 체중 감량의 효과를 보기 위해선 내릴 때는 난간을 잡지 않고

무릎을 직각으로 세운 자세에서 올라야 하는데요.

이 때, 두칸씩 오르내리면 출산 후 늘어진 엉덩이 살도 잡아줄 수 있다고 하네요.

2. 등 대고 누워 엉덩이 들어올리기

필라테스의 한 자세인데요.

말 그대로 바닥에 등을 대고 누운 다음, 엉덩이를 들어올리리는 것인데

이 때 무릎 사이에 공을 끼우고 들어올렸다 내렸다를 8회씩...

하루 2~3세트를 반복하면 유연성이 좋아지고 복근운동의 효과도 있다고 하네요.

출산 후 체중관리는 필수

출산을 하면 자궁이 늘어나고 출산을 한 후라 몸이 긴장되어 있을 것이며

피로도 쌓여 있고 복벽과 골반 및 근육 또한 틀어지고 늘어나 있을 겁니다.

그러므로 이전 상태로 회복하기 위해선 꼭 필요하지요.

또한, 관리를 잘 하지 않게 되면....

그 상태의 몸이 계속해서 유지가 될 것이고

그에 따라 엄마의 몸 건강 상태도 좋지 않은 상태로 유지가 되겠지요.

그렇기 때문에 몸매가 아닌 건강을 위해서도 꼭 필요합니다.

물론 예외는 있고 산후 출혈이 계속 되거나 몸이 불편한 경우라면 해서는 안 되고

추후 운동을 해도 될 만한 몸 상태로 돌아올 때 시작하는 게 좋습니다.

출산 후 이렇게 관리하세요

출산 후에는 관리해야 하는 것들이 많습니다.

산모 자신의 몸은 물론 막 태어난 아이의 몸도 챙겨야 하며

회복되면 잠시 미뤄뒀던 가정의 일까지 신경을 써야 합니다.

하지만 혼자 스스로의 힘으로는 모든 것을 관리하기 힘들 것이며

방대한 육아정보와 지식을 알아보는 것도 힘이들 것입니다.

육아 커뮤니티 사이트 이용해보세요.

육아는 홀로하기 어렵기에 최대한 같은 상황, 비슷한 상황에 있는

엄마들과 얘기를 많이 나눠보는 것이 가장 도움이 될 것 같은데요.

육아 정보와 지식까지 알아볼 수 있는 육아 포털 사이트가 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

전 육아 사이트 중 베베톡이란 사이트를 이용하는데요.

궁금한 점이나 고민상담 등의 이야기도 익명으로 자유롭게 나눌 수 있고

임신, 육아, 출산 등에 관련된 유용정보와 노하우까지 알아볼 수 있어서 좋더라고요.

아이를 임신 계획이 있으신 예비부부, 임신부 분들...

현재 아이를 기르고 계신 분들껜 유용할 것 같으니 한번 이용해보시길요.

신생아 분유량 개월수별 알맞은 양은?

우유를 아기가 쉽게 소화할 수 있도록 가공하고

철분, 칼슘 등 아기에게 필요하지만 우유로는 부족한 영양소를 첨가하여

엄마에게서만 얻을 수 있는 모유에 가깝게 만들어졌다는 분유.

모유의 단점을 보완하여 만든 것이기 때문에...

특별히 부족한 영양소가 없어 철분만 보충해주면 되는데요.

조유 농도는 13~14% 이고, 열량은 100ml당 66~70 칼로리로,

칼로리가 높은 편이기 때문에 아이가 섭취하고 몸이 흡수할 수 있을 만큼

각 개월수별에 맞는 분유량을 지켜서 먹이는 것이 중요합니다.

그렇기 때문에 무조건 아이의 표정이나 투정으로 인해 주는 것이 아니라

정해진 양과 시간에 맞게 주는 것이 아이의 건강과 발달에 도움이 될 겁니다.

신생아 개월수별 분유량은?

우선 분유병은 생후 2개월까진 120~150ml의 소형사이즈를 사용하고

조금 자란 3개월 부터는 중형/대형의 240~260ml 사이즈를 사용하면 됩니다.

분유는 아이마다 다를 수 있지만 권장하고 있는 양은 있는데요.

태어나고 나서 1개월이 좀 덜 되었을 때까지는 80ml애 7~8회 정도를,

그 후 2개월까진 120ml를 6~7회 정도를 지켜서주시고...

2~3개월 정도를 텀으로 20ml정도씩 늘려서 주시며 됩니다.

이때 횟수는 5회 정도를 주시는 게 적당합니다.

만약, 돌이 지날 경우엔 확 늘여서 500~600ml를 한꺼번에 주시면 되니 참고하세요.

분유량은 아이들에 따라 조금씩 변경될 수 있는 사항이니..

엄마들이 요령껏 잘 판단하여 약간의 변동을 주셔도 무관합니다.

단~ 너무 적게.. 혹은, 너무 많이 주는 것은 좋지 않답니다.

분유 먹이는 노하우, TIP

2시간 전 충분히 먹고도 아이가 또 배고프다 투정을 부리며 울어서

어쩔 수 없이 젖을 물리거나 젖병을 물리는 엄마가 많습니다.

하지만 이는 아이의 표정만으로 결정해서는 안 되는 것인데요.

신생아 돌보기에서 밥 관련해 가장 중요한 것은...

먹는 양과 먹는 간격을 일정하게 유지하는 것입니다.

그렇기 때문에 절대 아이의 표정으로 부족하고,

충분하고를 결정짓지 마시고 시간 텀에 따라 일정량을 지켜서 먹이시고

만약, 일정량을 계속 먹였는데도 불구하고...

매번 2시간 전에 배고픔을 이유르 아이가 운다면

양을 크게 늘리지 마시고 10cc정도 조금씩 올려주는 게 좋다고 합니다.

내 아이가 유난히 수면시간이 긴 분들이 계실 겁니다.

이런 경우엔 일정시간이 지나서도 밥을 못 먹이는 경우가 있을 수 있어서

아이의 배고픔을 걱정해 잠에서 깼을 때 양을 더 늘려서 주는 엄마가 있습니다.

하지만 이는 잘못된 방법이고, 밥을 먹은 후 4시간 이상 공복이 되지 않도록

아이를 깨워 먹이시는 것이 좋습니다. (낮잠은 30분이면 충분합니다.)

또한, 양을 늘리지 마시고 같은 양을 주셔야 하고요.

결국엔 계속 아이와 있으면서 엄마가 눈치껏.. 요령껏.. 먹이는 게 중요한 것인데요.

그만큼 아이를 기를 때는 지식과 정보도 중요하지만,

실질적으로 유용한 노하우와 tip을 얻는 것도 상당히 중요합니다.

언제 필요할지 모르는 이론을 배우려 머리 쓰는 것보다는

지금 당장 엄마와 아기에게 필요한 요령을 배워보는 게 훨씬 낫겠지요.

육아 커뮤니티 사이트 이용해보세요.

요즘엔 거의 모든 정보를 인터넷과 모바일을 통해 얻는지라...

신세대 엄마들은 육아정보를 얻을 때 커뮤니티 사이트를 많이 이용하시는 것 같더라고요.

엄마들이 모여서 수다를 떨 수 있고,

때로는 남편과 시댁에 관한 고민과 걱정을 털어 놓고..

게다가 익명이니 안심하고 마음대로 적어볼 수 있다는 장점도 있고요.

그리고 같은 상황에 놓인.. 혹은, 이미 그 상황을 겪어본 엄마들이 모여있는 곳이라

노하우와 비법 tip을 얻기에도 용이할 것 같다는 생각이네요.

게다가 여기에 아이 관련된 육아용품이나

엄마에게 필요한 물품들을 얻어볼 수 있는 이벤트들도 있으니

정보와 지식도 얻고 경품도 얻고... 한 일석사조는 되는 것 같더라고요.

여러 사이트가 많긴 하지만 전 좀 더 편안하고 안락했던 베베톡 추천드릴게요.

제가 이용해보고 괜찮은 육아 사이트 링크 남겨 놓을 테니

정보와 노하우 글과 이벤트들 한번 둘러보시고 와보시길요~

아기 잠버릇 수면교육으로 고치는 법

질 좋은 수면은 아직 성인보다 면역력이 약해져 있는

어린 아이들의 면역력을 강화해주는 역할을 해주기 때문에

성인이 되기 전의 아이의 밤은 낮보다 더 중요하다고들 말합니다.

아이들의 잠버릇은 그냥 별 거 아닌 일로 지나칠 수도 있는 것이나

내 아이가 편히 잠 못들고 있는 증거일 수도 있는 것이고,

심한 잠버릇으로 인해 잠자리에서 안전사고를 불러일으킬 수도 있는 것입니다.

또한, 잠투정이 지속되면 부모도 밤마다 힘들어지게 되겠지요.

아이들의 수면교육은 어렸을 적부터 해야 하고...

좋지 않은 잠버릇이 있다면 올바른 교육으로 고친 후,

안전하고 깊은 숙면을 취할 수 있도록 해주는 게 부모의 역할인 것 같습니다.

그저 귀엽다는 이유로 이슈가 되었던 아기 잠버릇이 있지요.

다리를 브이자로 벌리고 서서 자는 아이와,

자면서 한쪽 손을 들고 자는 아이가 이슈가 되었었죠.

그냥 보면 귀엽게만 보이고 아무 문제가 없어서 내비둬도 될 것 같지만

아이들에게 숙면이란... 성장을 위해선 물론이고 건강을 위해서도 꼭 필요한 것이기에

숙면의 장애물이 되는 잠투정은 고쳐주는 것이 좋습니다.

수면교육 언제부터...??

아이가 생후 3~4개월이 되면 규칙적인 수면 패턴을 가져야 하는데요.

이때 올바른 교육을 하게 되면 뇌도 건강하게 해줄 수 있습니다.

태어나서부터 18개월까지는 각 월령별로 아이들의 잠에 대해서

엄마가 알고 있어야 할 것이고 각각 다른 아이들의 수면습관에 맞게...

수면 교육법을 시도 해보는 것이 좋다고 합니다.

올바른 수면교육...??

밤을 어떻게 보내던지.. 잠을 푹 잤든, 자지 못했든

아이의 낮잠시간에 변화를 주지 않고 일정시간을 지키는 것이 좋습니다.

시간과 같이 잠을 자는 장소도 일정한 장소를 지켜야 하고요.

또한, 아기가 낮잠을 자고 난 뒤 하루 한 번은 야외로 나가는 것이 좋고

꼭 야외가 아니더라도 아이가 즐길 수 있는 활동을 해주는 것이 도움이 될 겁니다.

그리고 엄마가 옆방에 있다는 것을 아이가 알지 못하도록

외출을 한 척을 한 다음, 아빠가 아이의 방에 들어가서 안아주고..

노래를 불러주는 등의 잠을 재우는 행동을 하다가

아이를 눕히고 방문 옆 의자에 앉아 아이를 지켜보는 것도 교육에 좋습니다.

단, 절대 아이가 투정을 부리더라도 가만히 앉아 계셔야 합니다.

식사가 아기의 신체 성장에 결정적인 영향을 미치듯

수면이 아기의 두되 성장에 직접적으로 영향을 끼칠 수 있기 때문에

절대 아기 잠버릇이라고 쉽게 넘겨서는 안 될 것입니다.

무엇보다 중요한 것은 수면에 대한 교육 뿐만이 아니라...

아이를 교육시킬 때에는 흔들리지 않는 부모의 마음가짐이 필요합니다.

말에게 당근과 채찍을 사용하듯 아이가 잘 한 것에는 칭찬을 아끼지 않으며

아무리 내 배 아파 낳은 자식이라 하더라도 자신이 한 잘못을 깨닳을 수 있도록

때와 상황에 맞는 적당한 훈계를 하는 것이 옳고, 아이에게도 좋습니다.

아기의 잠버릇 또한 이와 같이 때로는 엄격하고 단호하게..

아이 잠투정에 대해 교육 할 수 있어야 하는 태도가 필요하겠지요.

교육 방법과 노하우 알아두세요

아이들의 개월 수, 나이에 따라 교육법은 달라질 겁니다.

때에 따라 채찍만 사용하는 것이 효과가 좋을 수도 있는 것이고,

당근만 사용하는 게 좋을 수도... 적절히 섞어 사용하는 게 좋을 수도 있지요.

그렇기 때문에 엄마들은 공부해야 합니다.

내 아이가 올바른 길로 갈 수 있도록,

다른 아이와 다를바 없이 나이에 맞게 성장할 수 있도록

엄마가 끊임 없이 공부하여 교육하는 것이 좋겠지요.

잠버릇만 봐도 별 것 아닌 것 같지만 수면교육 하나 만으로

아이의 뇌발달이 달라질 수 있기 때문에 후에는 지능에서 차이를 보일 수 있겠지요.

내 아이가 정말 잘 자라고 건강히 성장할 수 있길 바라신다면

아이에게 필요한 육아 정보와 지식을 공부해보시고

직접 그 지식과 정보를 활용해보시는 게 좋을 것 같습니다.

또한, 육아 사이트에서 다른 분들과 얘기도 나누고

고민도 털어 놓으면서 노하우나 비법을 알아보는 것도 좋을 테니

육아 정보, 지식, 커뮤니티가 모두 있는 육아 사이트를 이용해보시길요.

육아 커뮤니티 사이트 베베톡(링크) - 육아 정보, 지식, 노하우, 이벤트

자가임신테스트 하는 방법 쉬워요

계획적인 임신을 생각하고 있고 임신을 원하는 부부라면,

관계를 가진 후 임신이 됐는지 되지 않았는지 간편하게 알아보기 위해

본인이 자가적으로 임신을 테스트할 수 있는 방법은 알아두는 것이 좋습니다.

또한, 만약 계획에 없는 임신이였고 원치 않는 임신일 경우라도

만약 제대로 된 피임을 하지 않거나 이상 증상이 일어났을 경우엔

혹시 모를 위험 상황을 대비하기 위해 임신 초기에 진단하여 알아보는 것이 좋겠지요.

아이와 산모의 건강과 안전을 위해 알아봐야 하기에...

굳이 병원에 방문하지 않아도 집에서 간편하게 테스트 해볼 수 있으니
간단한 방법을 통해 진단해보시고 안전하게 관리 하시는 게 좋을 것 같습니다.

1. 생리주기로 알아보는 방법

초기 때는 수정이 되는 기간이기 때문에 변화를 거의 느끼지 못합니다.

하지만 문제는 변화가 거의 없기 때문에 엄마가 느끼기 어려워서

관리를 소홀히 하거나 안전하지 않은 행동을 할 수 있기 때문에 문제가 발생할 수 있습니다.

하지만 임신하고나서 가장 처음으로 나타나는 생리주기로 알아보는 방법이 있지요.

규칙적이던 사람이 생리가 10정도 늦어지게 되면 임신 가능성이 높은데요.

이유는 임신에 의해 호르몬이 계속 다량으로 분비되기 때문인데...

그 때문에 유방이 당기는 느낌이나 유두가 따끔따끔거리는 느낌이 동반할 수 있다고 해요.

그러니 계획임신을 하신 분이라면 생리를 꼭 체크해봐야 합니다.

2. 기초체온으로 알아보는 방법

임신 3주째 정도가 되면 자궁 내에서 착상할 시기가 됩니다.

이 때에는 엄마의 기초체온이 상승하게 되어 고온이 유지되는데요.

이를 이용해 임신의 여부를 알 수 있는 방법입니다.

정확하지 않을 수도 있어서 단지 나른함이나 무기력함으로 치부할 수 있고

약간의 미열이 있는 거라 생각할 수도 있는데요.

매일 체온을 체크하고 기록하면 알 수 있을 겁니다.

이것은 계획임신을 하시는 분이 이용할 수 있는 방법인데요.

관계를 가지기 전의 자신의 체온을 알고 있으면 누구나 할 수 있습니다.

매일 아침 비슷한 시간에 체온을 재기만 하면 되는데...

갑자기 고온으로 상승되고.. 그것이 계속 유지되며 감기 등의

다른 질병의 증상이 없다면 확신 하시고 병원을 방문해보시길요.

3. 임신테스트기 사용하는 방법

누구나 기본적으로 할 수 있고 아는 방법이지요.

워낙에 많이 쓰는 방법인지라 그리 어렵지 않은데요.

먼저 흡수 막대가 아래로 가게 하고

결과창을 위로 오도록해서 테스트기를 사용해야 하며

3분이 지나면 결과를 볼 수 있으니 좀 기다리셔야 합니다.

결과가 나올 시간을 지켜 자가진단을 해보시길요..

임신테스트기를 사용하는 방법이나 임신을 진단하는 방법은 그리 어렵지 않습니다.

주위 임신을 경험했던 분들께 물어보면 답변을 금방 얻을 수 있는 것들이지요.

하지만 생각보다 이런 방법들을 모르는 분들이 더 많으시고

주위에 말하기 껄끄럽고 부끄럽다는 것을 이유로 하여 좀 더 느리더라도

인터넷으로 검색해 찾아보는 분들이 더 많으신 것 같더라고요.

육아 전문 웹사이트 이용해보세요

인터넷 검색은 아무래도 정보가 너무 많고

무분별하여 본인이 원하는 정보를 찾기 어려울 수 있습니다.

하지만 임신과 출산, 육아를 전문으로 한 웹사이트를 이용해 찾아본다면,

좀 더 쉽고 간편하게 찾을 수 있고 노하우도 얻어볼 수 있겠지요.

아무래도 직접 아이를 낳아보고 기르고 있는...

엄마들이 이용하는 커뮤니티 정보 사이트이기 때문에

실생활에서 도움이 되는 정보나 노하우를 얻어볼 수 있다는 장점이 있는데요.

그 중에 베베톡이란 사이트는 익명으로써도 보장되는 게시판이 있어서

주위에 말하기 어려운 주제들도 속 시원하게 털어놓을 수 있다는 점에서

더 자주 이용하게 되고 스트레스도 풀어지게 되더라고요.

현재 임신을 계획하고 계신다거나 임신을 하신 분...

혹은, 아이를 기르시고 계신 분이라면 도움이 될 것 같네요.

링크 남길 테니 관심이 가시는 분들은 한번 둘러보시길요.

[클릭] 육아 커뮤니티 베베톡 - 임신 출산 육아 노하우, 정보 커뮤니티

임신9주 증상 주의사항 알아보세요

새로운 2세를 위해선 철저하고 계획적인 임신 계획이 필요합니다.

하지만 계획하는 것만큼 중요한 것이 있을 텐데요.

그건 바로 임신 후 출산까지의 과정에서 어떻게 관리하느냐 입니다.

그 때 먹는 것과 검사하는 것 등 어떻게 관리하느냐에 따라

출산할 때의 아이의 건강상태가 결정이 되기도 하는데요.

그에 따라 산모의 건강도 좌지우지 되기 때문에 신중히 해야 할 것입니다.

건강한 출산을 위해서는 주기별로 나타나는 증상을 알아두는 것이 좋습니다.

또한, 그 증상에 대한 주의사항도 미리 알아 사고가 일어나지 않도록 해야 하며,

대처법도 미리 공부하여 당황하지 않고 재빠르게 대처하는 것이 중요합니다.

임신9주 증상은...??

9주 때는 일반적으로 임신을 하면 겪는 증상인 입덧이 시작되는 시기입니다.

증상의 심한 정도는 각각 체질에 따라 다르게 나타나기 때문에,

평균적인 증상의 정도를 확실하게 정하기에는 어려운 부분인데요.

약한 경우에는 특정음식이나 공볶 때 가벼운 구토 증상을 보이고

심한 경우에는 모든 음식물을 먹을 때나 약간의 냄새만 맡아서 크게 반응하여서

아무것도 먹지 못하는 경우가 발생하기도 합니다.

하지만 누구보다 풍부한 영양소가 필요한 것은 임산부입니다.

심한 입덧은 임산부의 적이라고 볼 수 있지요.

평상시보다 많은 영양소와 음식을 섭취하지 않으면...

아이와 산모에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수도 있기 때문에

자신에게 맞는 입덧 완화시키는 방법을 알아두는 게 좋습니다.

또한, 소변이 자주 마렵고 변비가 생기기 쉬우며

외음부의 색이 진해지고 분비물이 늘어나는 등의 증상이 일어날 수 있습니다.

이때 주의사항은 검사받아야 할 항목을 뺴먹지 않고 받아야 한다는 것...

검사받아야 할 항목은 이러함니다..

임신 여부 확인 소변검사와 혈액검사,

자궁경부암 검사, 질식 초음파를 받아야 합니다.

여기서 초음파의 경우엔 제대로 맞는지 확인하기 위함인데,

태아의 형태를 볼 수 있고 함께 뛰는 심장도 확인해 볼 수 있습니다.

만약 시기를 놓쳣을 경우에는 9주때 검사를 받지 않고

13~16주에 검사를 받아도 비교적 정확하다고 하더라고요.

임신9주 주의사항은...??

현재 태아의 상태가 뇌세포가 대부분 완성되었고

근육조직도 대부분 완성된 형태를 갖춘 상태입니다.

또한, 얼굴 윤곽이 확실해지기 시작함며 내장도 거의 완성된 상태인데요.

이 때, 주의해야 할 사항들이 있습니다.

이 때엔 태아의 뇌세포가 폭발적으로 늘어난 시기이기 때문에

입덧이 심해도 엽산이나 단백질 등의 영양섭취에 신경써야 합니다.

또, 약물 복용이나 X선 촬영도 피하는 것이 좋으며

유산이 많은 시기이기 때문에 더 조심할 필요가 있습니다.

임신 초기인 만큼 앞으로 태어날 아이를 위해

조심스럽게 행동하고 먹을 것 등 많은 것을 신경써야 하는 시기입니다.

주기별 정보 알아보세요

임신을 하게 되면 출산까지의 과정이 험난할 겁니다.

첫임신이신 경우에는 더욱 어렵고 복잡할 것이고,

경험이 있으신 분이더라도 임신과 출산은 항상 어렵기만 하지요.

하지만 주기별에 따라 달라지는정보를 미리 알아보고 공부해 놓는 다거나

주기에 맞게 공부한다고 그에 따라 실행한다면,

건강하게 출산하여 아이를 맞을 수 있지 않을까 하는 생각이네요.

책이나 육아 TV 프로그램 등을 따라 알아볼 수 있기 하곘지만,

무엇보다 가장 실질적으로 도움이 될 정보는 같은 '엄마'들에게 있다는 사실.

임신부들이나 엄마가 실제로 만나 얘기해보는 것은 어렵겠지만

인터넷 상으로 만나 대화를 나눠보는 것은 괜찮지 않으까 싶습니다.

육아사이트 '베베톡'을 추천해드리니 육아정보도 얻어보시고...

여러 가지 노하우와 이벤트를 통해 많은 지식과 정보 얻어가보시길 바랍니다.

베베톡 홈페이지[바로가기] - 육아, 임신, 출산 정보 및 지식, 이벤트

아기 과일 먹는시기 언제부터 먹일까?

아이가 3개월이 지나면서 엄마는 아이의 이유식을 걱정하게 됩니다.

아이에게 가장중요한 것이 성장이다 보니 먹을 걸 신경 쓸 수 밖에 없는데요.

먹이는 것 중에서도 봄, 여름, 가을, 겨울에 따라 각각 제철에 맞는 것이 있고

아이들 간식으로도 쉽게 준비할 수 있는 과일은 아이들의 성장에 영향을 끼치곤 합니다.

그렇기에 엄마들은 아이이게 과일을 언제부터 먹이는 것이 좋은지 고민할 텐데요.

언제부터 이유식을 시작하고 과일 먹는시기를 달리하냐에 따라

내 아이의 성장이 다른 아이들보다 훨씬 늦춰질수도, 빨라질 수도 있기 때문에...

또한 너무 늦어 영양을 고루 주지 않는 것도 좋지 않고,

요즘 문제가 되는 소아비만에 위험이 내 아이에게도 올 수도 있기에,

적당한 시기를 놓치지 않고 최대한 잘 맞춰서 먹이는 게 가장 좋을 것 같습니다.

아기 과일 언제부터...?

보통 4개월에서 6개월 사이에 체중이 6~7kg정도가 되면 이유식을 시작합니다.

이유식을 너무 일찍 시작하면 장이 미성숙한 상화엥서 설사나,

알레르기로 인한 질병이 올 수 있고..

그렇다고 너무 늦게 시작하면 편식이나, 성장부진, 신체기능 저하가 올 수 있습니다.

그렇기 때문에 과일 먹는시기 또한 중요하다고 보는데요.

아기의 체질이나 건강 등에 따라 약간의 차이기 있긴 하겠지만

전문가들은 생후 6개월 이전에는 과일을 먹이지 않는 게 좋다고 하더라고요.

위장 기능이 미숙하기 때문이라고 하는데요.

위장 기능이 미숙한 상태에서 과일을 섭취하게 되면,

알레르기를 일으킬 수 잇는 성분이 들어 있기도 해서 알레르기 유발의 위험이 있고

설사와 소화불량의 큰 원인이 될 수도 있으니 조심해야 한다고 해요.

어떤 과일을 먼저...?

바나나 같은 경우엔 수입 농산물이기 때문에 껍질이 부드러워서

농약의 오염 확률이 매우 높다고 하더라고요?

그래서 아이들 간식이나 이유식으론 피해야 한다고 해요.

딸기와 토마토의 경우엔 돌이 되면 먹는시기에 적당하고...

처음 6개월이 되어 아기 과일 먹는시기가 되었을 때에는

사과, 배, 복숭아, 자두, 살구부터 먹이기 시작하는 게 좋다고 해요.

또한, 귤과 오렌지는 적어도 생후 9개월 이후에 먹여야 한다고 합니다.

과일은 맛도 있으면서 비타민이 많아 어린 아이들도 어른들도 참 좋아하는데요.

아가들의 경우엔 너무 많이 먹게 되면 키가 덜 자랄 수 있고,

영양에 균형이 잡히지 않을 수도 있으니 조절해가시면서 먹여야 한답니다.

아이들 과일 이런 점에 좋아요.

요즘엔 소아들도 변비에 걸리기 쉽다고 해요.

배가 아파서 소아청소년과를 찾는 어린이의 25% 정도가...

변비가 원인일 정도로 점점 소아변비가 증가하고 있는 추세인데요.

대부분 아이들의 변비는 장의 구조나 기능에 이상이 없는 상태에서,

배변습관 등의 이상으로 생기는 2차적 변비인 기능성 변비가 원인이라고 해요.

그렇기 때문에 배변습관과 식습관을 조금만 교정해주면 쉽게 해결이 가능하답니다.

그 식이요법 방법으론 바로 과일이 있고요.

과일을 많이 먹여 수분섭취를 증가시켜주면

대변을 물기가 많고, 배변이 쉬운 대변으로 바꿔줄 수 있어요.

여기에 채소까지 곁들여 준다면 섬유질까지 섭취가 되어 더 좋고요..

이런 생활 속 노하우를 알아야 아이들 질병에도 잘 대처할 수 있고

영양균형을 잘 맞춰 건강한 아이로 자라게 할 수 있어요.

생활 속 노하우 여기서 얻어보세요.

요즘 인터넷과 모바일이 활성화 되었기 때문에 그런진 몰라도

육아 관련해서도 웹사이트의 정보와 지식을 이용하는 것은 거의 필수가 되었더라고요.

몇 년 전만 해도 대부분의 정보는 책을 통해 얻었던 것 같은데

이젠 사이트 들어가서 몇 번 검색하면 원하는 정보를 쉽게 찾을 수 있고

그 밖으로 궁금한 점들도 바로바로 질문과 답변이 가능하다는 장점도 있고요.

그런 점에서 전 지금 베베톡을 이용해보고 있는 중인데요.

예비부부는 물론이고.. 현재 육아를 하고 계시는 분들에게까지 도움이 많이 될 것 같고

다른 회원 분들의 육아 노하우나 살림 노하우도 들어볼 수 있어 좋더라고요.

무엇보다 요즘 경품테크도 인기인데...

아이와 관련된 이벤트를 참여함으로써 아이와 엄마에게 필요한

여러 가지 경품도 받을 수 있어 더 좋은 것 같아요.

링크걸어둘 테니 한번 둘러보시면서 활용해보시길요~

육아 커뮤니티 사이트 베베톡(링크) - 임신, 출산, 육아 노하우, 지식정보

신생아 출산 용품 리스트 체크하세요

아이를 임신하고 출산일이 임박해오기 전에 준비해야 할 것은,

출산한 후에 아이를 위해 필요한 필수 용품들을 구비해 놓는 것입니다.

아기 옷을 비롯해 기저귀, 유모차, 아기띠, 젖병, 목욕용품 등

준비해야 할 물건이 아주 많고 판매회사도 다양해서 뒤늦게 고르기 힘들기 때문인데요.

출산 전에 미리 리스트를 짜보고 준비하여 아이를 맞이하는 것이 좋겠지요.

하지만 준비해야할 물건은 너무나 많습니다.

게다가 가장 큰  문제는 이 신생아 용품들이 양도 많고 비싸다는 점...

아이에게 남부럽지 않게 해주기 위해서 다 구매하는 것은 너무 값이 나가기 때문에

미리 꼭 필요한 출산 용품 리스트를 체크하여 계획 후 구매하는 것이 좋을 것 같습니다.

육아용품 매장에 가면 충동구매를 하기 쉽습니다.

특히나 예쁘고 귀여운 것을 좋아하는 여성분들의 경우엔 더 하지요.

하지만 출산 전후에 지인들에게 선물 받거나 물려받는 경우를 생각하여,

출산 준비 리스트를 짜보는 것이 알뜰한 준비방법이 될 것 같습니다.

우선 필수적으로 필요한 용품들이 있습니다.

위의 물품들이 필요할 텐데요.

여기서도 꼭 필요하고 유용하게 쓰이는 것은 배냇저고리 이고,

이 중에서 가장 활용도가 낮은 것은 천기저귀라 하는 설문조사가 있더라고요.

또한, 용품들 중에서 목욕 스펀지의 경우엔 거즈 손수건을 적셔 사용하는 것이 가능하고,

베이비 오일의 경우엔 로션에 유분기가 많을 경우 필요 없을 거고요.

상황에 맞춰 선택해야 할 겁니다.

선택) 출산 용품 리스트는... 말 그대로 본인의 상황이나

처한 환경에 따라 자신의 마음대로 선택할 수 있는 용품 리스트입니다..

유축기의 경우에도 그간 많이 들었는지라...

꼭 필요한 필수 항목이라 생각하셨을 수도 있겠지만,

아이가 물지 않아도 알아서 젖이 잘 돌 경우엔 없어도 상관 없는 용품이 되는 것이지요.

그렇기 때문에 우선 상단에 적혀 있는 필수적인 용품들을

먼저 구매나 지인분들의 선물, 물려받음 등을 통해 준비하시고..

때에 따라 선택용품을 확인하여 꼭 필요한 물품만을 고른 다음 준비하시는 게 좋을 것 같습니다.

임신부는 예정일이 다가올수록 잘 분만할 수 있을지,

아이가 태어나면 잘 키울 수 있을지 걱정이 한 두 가지가 아닐 겁니다.

그런 임신부 분들이 계시다면 출산, 산모교실을 이용해보시는 것도 좋을 것 같은데요.

산모교실에서는 남편과 함께 호흡법을 배워볼 수 있고...

모유수유하는 방법이나 아이 트림 시키는 방법, 속싸개를 싸는 방법 등

출산 후 아이를 다룰 때 실생활에서 유용한 노하우를 알아갈 수 있습니다.

수유하는 자세가 산모에게도, 아이에게도 무척 중요한데

올바른 수유자세를 배워가는 것도 깨알 팁이 될 것 같네요.

특히, 남편과 함께 참여하는 수업도 다양해서

출산은 물론 남편과 함께하는 육아에까지 도움이 되는...

다양한 정보와 노하우들을 얻어볼 수 있다는 데에 장점이 있다 생각 되네요.

임산부에게 필요한 것은 또 무엇이 있을까?

임신과 출산, 육아에 가장 도움이 되고 필요한 것은...

무엇보다 지식과 정보, 실질적인 노하우라고 볼 수 있습니다.

그렇기 때문에 그를 무엇보다 빠르고 정확하게 알 수 있는

육아 커뮤니티 사이트는 요즘 엄마들 사이에서 거의 필수가 되고 있습니다.

이벤트를 통해 값 비싼 신생아 용품 리스트 품목도 경품으로 받아볼 수 있고,

주위 사람들에게도 말하기 힘든 고민이나 걱정들을...

익명의 힘을 빌려 털어놓고 상담해보며 얘기를 나눠볼 수 있는 공간이지요.

게다가 임신, 출산, 육아의 지식과 정보까지 배워보고,

다양한 상황에 처한 엄마들의 이야길 들으며 노하우도 알아볼 수 있겠네요.

여러모로 예비부부나 임신부 분들께 좋은 정보와 노하우를 얻어볼 수 있는

유용한 사이트인 것 같으니 들어가서 한번 둘러보시는 것도 좋을 것 같습니다.

아무쪼록... 사이트 이용하셔서 출산준비 잘 해보시길요.

베베톡 홈페이지[바로가기] - 육아, 출산, 임신 지원 정보 및 이벤트

임신중 호흡곤란 및 두통 해결법

임신중에는 몸이 약해져 여러 가지 통증이나 질병이 올 수 있습니다.

하지만 약을 먹거나 진료를 받는 중에 태아에게 문제가 생길까봐 하는 생각에

보통 참고 기다리면 괜찮아 지겠지 하시는 분들이 대부분인데요.

이런 분들을 위해 간단한 통증 완화법은 있다고 하더라고요.

하지만 증상이 악화되거나 심할 경우엔 태아를 생각해서라면 더욱이..

산부인과나 인근 병원을 방문해보신는 것이 좋겠지요.

우선 임신 중에 일어날 수 있는 호흡곤란이나,

쉽게 나타날 수 있는 두통을 완화시키는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

임신이나 출산, 육아 같은 분야의 고민이나 걱정들은

빨리 알아보고 해결을 보는 것이 나으니 미리 공부해보시고

아프실 때나 증상이 나타났을 시 유용하게 활용해보셨으면 하네요.

임신중 호흡곤란 완화 방법...??

임신을 했을 때에 갑자기 호흡하기가 힘들어지고

머리가 멍 해지며 식은땀이 나는 등의 증상이 올 수 있습니다.

이 떄문에 잠을 못 이루거나 힘이들어 쓰러지게 되는 경우도 있는데요.

주로 지하철이나 엘레베이터 같은 곳에서 많이 일어나게 되므로 각별히 주의해야 합니다.

배탈때문에 탈수가 와서 그럴 수도 있고 철분이 부족하다는 이유일 수도 있는데요.

이는 병원을 방문하여 진료를 받아야 확실한 이유를 알 수 있기에,

진료를 받아보는 것이 가장 정확한 이유를 알 수 있는 방법입니다.

대처하는 방법은...?

우선 호흡곤란이나 어지러움 등의 증상이 왔을 경우엔

주위에 앉을 만한 곳을 찾아 안정이 올 때까지 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

또한, 물을 마시면서 안정을 주는 것도 좋습니다.

쓰러질 위험이 있기 때문에 위의 증상이 왔을 경우엔

무조건 앉을 만한 곳을 찾아 앉는 것이 가장 중요하다고 보네요.

그리고.. 증상이 계속되신다면 병원에 꼭 방문하여 진료를 받아보셔야 합니다.

임신중 두통 완화방법...??

임신중의 두통 원인은 한 가지가 아닌 여러 가지로 다양하다는데요.

그 중 가장 흔한 것은 긴장성 두통으로 임신 14주경까지 많이 발생한다고 합니다.

머리 양측이 조이는 듯하거나 뒷목이나 머리를 짓누르는 듯한 증상이 나타난다고 하네요.

완화시키는 방법은...?

1. 임신 초기 약한 두통 증상이 일어난다면 맑은 공기를 마시며 산책을 해줍니다.

2. 이마에 차갑거나 따뜻한 수건을 얹어 휴식을 취해줍니다.

3. 앞이마와 뒷머리를 동시에 양손으로 지그시 3회 정도 눌러 마사지 해줍니다.

이 외에도 관자놀이를 양 손바닥으로 지그시 3회 눌러주는 마사지 방법도 있는데요.

발마사지의 효과도 좋다고 하니 한번 찾아보시는 것도 좋을 듯 하네요.

두통은 임신중에 쉽게 발생할 수 있는 증상이기 때문에...

어느 병원이나 시기별로 사용 가능한 약이 준비되어 있을 겁니다.

무엇보다 주치의와의 상담 후에 약을 처방받아 복용하는 것이 좋을 것 같네요.

임신을 하면 질병이나 여러 가지 질환이 잘 발생하는 것 같아요.

그러니 증상이 어떠한지 본인이 잘 파악하는 것이 중요할 텐데요.

증상 또한, 파악하기 어려우니 증상이 어떠한지 미리 공부하는 것도 필요하다 생각해요.

그리고 만약 증상이 나타났을 경우에는 재빨리 대처하는 것이 중요하고,

심각하지 않더라도 즉시 병원에 방문하는 것이 가장 안전한 방법이 되겠지요.

아이를 생각해서 약을 섭취하지 않는 것은... 산모에게도 태아에게도 매우 위험한 일이에요.

그러니 병원을 방문하는 것은 필수랍니다.

원래 임신을 하면 병원은 밥먹듯 들락날락 하는 곳이긴 하지만요..

정보, 지식 여기서 얻어보세요.

혼자서 증상을 파악한다거나 아리까리한 것들을 구분하고 판별하는 것은 어려울 겁니다.

그러므로 자신과 같은 증상을 겪어봤거나...

이미 공부를 해 알고 있는 사람의 의견을 들어보는 것이 좋을 텐데요.

많고 다양한 상황에 있는 엄마들이 모여있는 곳이고,

여러 가지 육아정보와 지식이 담겨있는 곳인 육아 커뮤니티 사이트를 추천해드리고 싶어요.

정보가 다양하게 마련되어 있고 엄마들을 위한 이벤트도 있으니...

정보와 지식도 얻어보고 여러 경품들도 얻어볼 수 있기 때문에

적어도 일석삼조는 되지 않을까 싶더라고요^^

임신을 하면 홑몸이 아니라 뱃속에 태아 또한 신경을 써야 하기 때문에,

여러 가지 신경 쓸 부분이 한 두가지가 아닌 것은 당연하지요.

그렇기 때문에 정보와 지식은 필수라고 생각합니다.

인터넷을 통해 쉽게 접속하여 알아볼 수 있으니...

민감한 질문이나 고민들도 속 시원히 털어내보며 이용해보시길요^^

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산부인과 검진비용, 시기 알아보기

요즘엔 꼭 아이를 가지지 않아도 산부인과를 방문하는 여성분들이 꽤 많지요.

아무래도 예전과는 달리 다이어트 등 임신에 좋지 않은 것을 하시는 분들이 많아졌기 때문에

아무리 젊다고 해도 충분히 자궁 관련된 질병에 걸릴 수 있다는 이유에서인 것 같은데요.

그러나 아직까지도 임신한 기혼의 여성만 갈 수 있는 곳이라는

고정관념이 있어서 아직 미혼이거나 젊은 여성분들은 가기 꺼려지는 곳이기도 합니다.

하지만 여성병은 조기발견이 중요하기 때문에 정기점진, 치아 스케일링 따위의

정기적으로 검진 받는 진료들처럼 후에 임신, 출산등을 생각하고 있다면...

여성들도 다른 질병을 미리 예방하는 차원에서도 정기검진이 필요하겠지요.

그러므로 검진비용이나 검진할 항목들을 미리 알아보고 간다면,

본인이 몸을 더 안전하게 지킬 수 있고 자세히 알아볼 수 있을 것 같네요.

산부인과는 꼭 병에 걸리거나 임신을 했다고 방문하는 곳은 아니지요.

하지만 약간의 호르몬 이상으로 월경이 늦다던지,

월경을 한 달에 두번 한다던지... 등의 이상을 발견했을 경우

누구든지 쉽게 찾아갈 수 있어야 할 수 있는 곳이 되어야 하는 게 맞습니다.

하지만 다른 사람들의 선입견이나 검진비용이 부담된다는 이유 등으로

많은 현대여성들은 검진을 피하고 있는 추세라고 합니다.

그 이유들 중에서 검진비용 부담의 이유는 26%의 비율을 차지 했는데...

제가 생각했던 것보다 더 큰 비중을 차지하고 있더라고요..??

그러나 검진 및 진료만의 비용은 많은 분들이 생각한 만큼처럼 그렇게 크지 않답니다.

검진비용 및 항목 어떤 것이...??

병원에 찾아가면 가장 기본적으로 하는 검사는,

복부초음파,, 질내초음파,, 피검사,, 소변검사 등이 있고...

그 외로는 유방초음파, 자궁암검사, 골다공증 등의 항목이 있습니다.

병원마다 가격은 약간씩 다를 수 있으나

복부초음파의 경우엔 1만원~2만언 정도면 검진을 받을 수 있고,

질내초음파는 1만5천원~2만5천원 정도면 검진이 가능합니다.

또한 피검사는 4만원, 소변검사는 1만원~2만원이고...

그 외의 검사들도 한 가지 종류가 10만원을 넘어가는건 거의 없다고 보시면 됩니다.

산부인과 검진비용이 많이 나왔다는 것은,

아마 수술이나 치료 등을 받았거나 진료 후 처방된 약의 비용일 겁니다.

그렇기에 여성에게는 꼭 필요한 여성 정기검진을 꼭 받아보시길 바랍니다..

이런 분 꼭 검진 받아보세요.

요즘 생리통이나 생리불순이 심한 젊은 여성들이 늘고 있지만,

여전히 산부인과를 방문하는 것을 꺼려하고 있습니다.

만약 정말 임신을 했다한 경우에도 젊을 경우엔 다른 환자의 눈치를 보아..

남편이나 친정어머니와 함께 방문하는 경우가 많지요.

하지만 사실... 검진대상이나 시기가 따로 있는 것은 아닙니다.

여성이라면 누구나 검진대상에 포함이 되며 정기적으로 받아보아야 합니다.

불필요하게 병을 키우는 일이 없도록 스스로 인식을 바꿔 조기 진료를 받아야 하는 것이지요.

또한, 결혼 전에 산전검사를 받는 것도 필요하므로

만약 결혼을 앞두셨고 자연 임신할 생각을 하고 계시다면...

더욱 필요한 절차가 되고 검진비용을 알아보는 등의 준비가 필요하지 않을까 싶네요.

준비는 이렇게...

이제부터 앞으론 정기적으로 검진을 받아봐야 겠다고 생각이 되신 분들은...

검진비용과 항목 등의 준비... 어떻게 하실 생각이신가요?

육아 관련 웹사이트 이용해보세요.

정기적으로 산부인과 검진을 받듯...

육아와 임신, 출산에 관련 사이트도 지속적인 방문이 필요할 것 같습니다.

아무래도 블로그나 다른 매체를 통하기 보다는..

좀 더 많은 사람들의 의견과 경험을 들어볼 수 있고

더 전문성이 있는 웹사이트를 이용해보는 것이 더 나을 것 같다는 생각에서 인데요.

제가 추천해드리고 싶은 베베톡 이라는 사이트는

엄마, 예비부부 등의 분들을 위한 정보와 컨텐츠 들이 풍부하고

다양한 이벤트도 제공되어 임신, 출산 준비를 위한 정보는 물론이고...

관련 이벤트를 참여하여 경품도 챙겨볼 수 있는 곳이더라고요.

게다가 친한 친구나 가족에게도 말하기 껄끄러운 일들을,

사이트를 통해 얘기해볼 수 있고 의견도 얻어볼 수 있다는 장점이 있는데요.

이런 예민한 글은 익명으로 보장이 되기 때문에 더 편하게 얘기해볼 수 있을 것 같습니다.

여러 고민들을 툭 터놓고 얘기해보시고...

임신, 출산, 육아에 대한 유용한 정보들도 얻어보시길 바랍니다.

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